就活に向けての準備

就活に向けて、今、時間があるうちにできることを色々しておこうと思い、行動しています。

今日は、美容院でカットと白髪染めをしてきました。白髪は数年前からチラホラ出るようになって、それから定期的に美容院で白髪染めをしてもらっています。

私の年齢だと白髪は生えている人と、まだの人に分かれますね。

ちなみに夫は私より年上ですが、白髪はまだです。羨ましい‥‥。

他人から見て、白髪って一本でも見えると、なんか一気に老けて見えますよね‥‥。

先週は歯のクリーニングに行って、着色をとってもらいました。私は20代の後半くらいから、歯の着色が気になるようになりました。元々、小さい頃から歯磨きはしっかりやっている方なのですが、それでも着色してしまいますね。

加齢により歯のエナメル質が剥がれて、着色しやすくなっているのでしょうか。

コーヒーや紅茶、ポリフェノールなどを含む色のついた飲み物、食事を摂るとすぐに歯が着色してしまいます。

自宅にいる時は、そういう食品をとったらすぐに口をゆすいだり、歯を磨くようにしているのですが、外出先だとそうもいきませんしね。

よく仕事場などで、毎日、デスクにコーヒーを置いて常時、飲んでいる人とかいますが、そういう人の歯は大丈夫なのだろうかと他人事ながら心配してしまいます(^_^;)

私だったら歯がコーヒーの茶色い着色だらけになってしまう‥‥。

あと、私は持病で定期的に病院にかかっているのですが、先週は病院に行って3か月分の薬をもらってきました。

美容院も歯医者も、病院も仕事を始めると、時間が取られるので、なかなか行くのが億劫になりますからね。

昨日の夜、ベットの中で、就職のこと、これから先のことを色々考えていたら、眠れなくなり、結局、明け方になってしまっていました。（HSPあるある？）

なので、今日はちょっと一日中眠かったです。

そんなこんなでボチボチやっています。（←何を？）